no shit
На поржать, потому что мне лень делать флэшмоб (как, в принципе, вообще что либо).
Когда я начала бегать, у меня стали появлятся мышцы ног (что понятно) и мышцы пресса (не очень понятно, но потом я прочитала, что кардиотренировки укрепляют мышцы живота, так что ок).
Что забавно, руки у меня тоже стали накачиваться оО Хотя я реально больше абсолютно ничего, кроме бега, не делаю (ну и короткая разминка в начале, чтобы не поломать конечности, но она реально каличная, и на три секунды - наклониться вперед-назад-вправо-влево, помахать руками).
Но. Это бицепс! И он твердый. Хотя может это кости

Когда я начала бегать, у меня стали появлятся мышцы ног (что понятно) и мышцы пресса (не очень понятно, но потом я прочитала, что кардиотренировки укрепляют мышцы живота, так что ок).
Что забавно, руки у меня тоже стали накачиваться оО Хотя я реально больше абсолютно ничего, кроме бега, не делаю (ну и короткая разминка в начале, чтобы не поломать конечности, но она реально каличная, и на три секунды - наклониться вперед-назад-вправо-влево, помахать руками).
Но. Это бицепс! И он твердый. Хотя может это кости


я каждый раз при таком предложении чувствую, как отбираю еду у африканских детей.)
на полпятого к зубному, с пяти вся твоя.